İstanbul Travestileri Zayıflamak İçin Neler Yapıyor?

İstanbul travestileri zayıflamak için neler yapıyor? Fazla kilolar her insanda olduğu gibi travestiler içinde başlı başına bir problem haline gelmiştir. Fiziği ile dikkat çeken travesti kadınlar zayıflamak, ve formda kalmak için neler yapıyor?

İstanbul travestileri fazla kilolarınızdan şikayetçiyseniz ve zayıflamayı kafanıza koyduysanız sağlıklı zayıflama taktikleri, diyet yaparken yapmanız gerekenler ve ünlülerin zayıflama yolları sizin için aşağıda sıralandı.

Travestiler İçin Sağlıklı Zayıflama Yöntemleri

Gün içerisinde 2 veya 3 porsiyon meyve tüketin. Meyvelerin içerisindeki vitaminler ile metabolizmanız hızlanacak ve daha hızlı bir şekilde kilo verebilirsiniz.

Ana öğünlerinizde çiğ salata tüketin.

Kızarmış yiyeceklerden kaçının.

Salatalarınızda zeytinyağı kullanın.

Haftada en az 1 gün baklagil tüketin.

Gün içerisinde 2 litre su tüketin.

Her gün en az yarım saat orta tempoda hareket edin.

Sütü ve yoğurdu tam yağlı tüketin.

Kilo vermek için kendinize herhangi bir süre koymayın. Hedefiniz sadece istediğiniz kiloya inmek değil, istediğiniz kiloya ulaştıktan sonra hayatınıza sağlıklı bir şekilde devam etmeyi kendinize hedeflemelisiniz.

Az ve sık beslenin. Kendinizi 4 saatten fazla aç tutmayın.

Yemeklerinizi hızlı hızlı bitirmek yerine yavaş yiyin.

Uykunuzu düzene sokun.

Şeker tüketiminizi olabildiğince azaltın.

Yapabiliyorsanız yemekte içeceğiniz içecekleri kendiniz hazırlayın.

Bedeninizi sıkan kıyafetleri tercih ederseniz az da olsa kilo aldığınızda bunu fark edersiniz.

Porsiyonlarınızı küçültün.

Yemeklerden önce su için.

Akşam yemeklerinizden sonra dişlerini fırçalamanız, diş macunundaki nane aroması nedeniyle gece atıştırma isteğinizi yok edecektir.

Öğünlerinizi atlamayın.

Diyet Yaparken Tüketilmesi Gereken Yiyecekler

Yumurta: Protein ve yağ bakımından zengin olduğu için doyurucudur.

Yeşil Yapraklı Sebzeler: Kalori ve karbonhidrat bakımından düşük olsalar da lif bakımından oldukça zengindirler.

Somon Balığı: Deniz ürünleri size ihtiyacınız olan iyotu sağlar. Somon balığı da sizi az kaloriyle uzun süre tok tutabilir.

Turpgiller: Lif ve protein oranı oldukça yüksektir. Sizi uzun süre tok tutabilirler.

Yağsız Kırmızı Et ve Tavuk Göğsü: Protein bakımından oldukça zengindirler. Diyete en uygun besinlerdir.

Haşlanmış Patates: Yalnızca patates yiyerek kilo veren insanlar olduğunu da göz önünde bulundurursak haşlanmış patates diyetiniz için iyi bir kahraman olabilir.

Ton Balığı: Yağ oranı ve kalorisi düşük fakat protein bakımından oldukça zengin bir balıktır.

Süzme Peynir: İhtiyacınız olan proteini karşılayabilmeniz için çok iyi bir yoldur.

Elma: Yemekten yarım saat önce tüketilen elma sizi daha tok hissettirecektir ve daha az yemenizi sağlayacaktır.

Baklagiller: Uzun süre tok kalmanızı sağlarlar.

Pulbiber: Acı olması sayesinde metabolizmanız hızlanır.

Bitter Çikolata: Eğer canınız tatlı çekiyorsa bitter çikolata rahatlıkla yiyebilirsiniz.

Ünlülerin Zayıflama Taktikleri

Beyoncé: Bir ayda fazla kilo vermesi gereken şarkıcı, limon suyu, pekmez ve karabiberle hazırladığı bir içeceği 6-12 bardak içerek 9 kilo vermiştir.

Penelope Cruz: Sabah kalkar kalkmaz ağzına çiğneyebileceği bir şey atarak metabolizmasını harekete geçiriyor.

Matthew McConaughey: Oyuncunun 4 ay boyunca uyguladığı düşük kalorili sıkı diyet, bol sıvı ve protein tüketimiyle ilgiliydi. Bu diyetin sonucunda 30 kilo verdi.

Serenay Sarıkaya: Bikram Yogası yaparak formunu koruyor. Bikram yogası, sıcaklığı 40 dereceye kadar çıkabilen bir odada 90 dakika boyunca 26 seri yoga hareketleri yapılan bir yoga türüdür.

Ebru Şallı: Formunu içtiği çaya borçlu. 1 tatlı kaşığı doğal bal, 1 tatlı kaşığı karanfil ve 1 bardak kaynamış su ile hazırlanan çayı karıştırdıktan sonra 5 dakika beklemeniz gerekiyor. Her gün ana öğünlerinizden 30 dakika önce bu çayı için.

İstanbul Gay Ve CD

Toplumun ön yargılarından sıyrılmak üzere olan ve emin adımlar ile ilerleyen bir Türkiye düşünün. Gay, Travesti ve Cd demen bütün insanlığı kabullenmiş olan bir şehir İstanbul düşünün yaşamın kolaylaştığı ve insanların birbirlerine ön yarğılı davranmadığı.

Türkiye’nin en büyük nüfusuna sahip olan bir şehir İstanbul içerisinde her millet ve her cinsel kimlikten insanlar. Özellikle Gay, Travesti nüfusunun çoğaldığı ve diğer şehirleri hızla geçen bir şehir İstanbul. Hayatlarını yaşamları escort olarak devam ettiren Cd ve Gay bireylerin en çok tercih ettiği ve rahat ettiği bu şehir İstanbul gün geçtikçe artık 3’cü kimlik dediğimiz Gay, Travesti bireyleri hayat ve yaşantılarına yavaş yavaş adapte etmektedirler.

Zaman ilerledikçe Gay nüfusu arttıkça artık insanlar onları kendilerinden biri olarak görmektedir ve yabancılık çekmemektedir. Artık toplum 3’cü kimliğe hazır ve endişeleri kalmamıştır. Gönül isterki toplumumuzun onları başka bir insan, varlık olarak görmemesi ve hayatlarının içine artık almasını gerektiğini bilmeleridir.

 

Crossdresser Nedir? Kimlere Denir?

İstanbul ve Ankara bölgesinde çoğu insan CD yani Crossdresser Nedir? Bunun farkında deiller ya Travesti yada Bayan sanmaktadırlar. Bu yazımız ile sizlere CD yani Crossdresser nedir? Ve kimlere denir? Bunun açıklamasını yapacağız.

Crossdresser kelime olarak dilimize son 10 yıldır girmiş vaziyette olmaktadır.  CD terimi ile de doğru bağlantı da olmaktadır. Bu insanlar kimdir yada kimlere denilir bilir misiniz?  Kısa anlamı kadın kıyafetti giyen erkeklere denilir.  Biz bunu biraz daha geniş olarak ele alacağız. Cinsel eğiliminden dolayı giyinenlere mi denilir? Yoksa Show için de giyinenler var sahneler de onlar da mı bu kategoriye giriyorlar? Bütün bunların cevapları mevcuttur elbette.

Bir kere her kadın elbisesi giyen Gay yada Cd olmuyor bu bir gerçek olmaktadır . Bir çok sanatçı sahne rolü icabı kadın erkek kıyafeti erkek ise kadın kıyafeti giyebiliyor kimse onlara öyle cinsel eğilimi farklı gözü ile bakmıyor.  Bunları her daim birbirinden ayırt etmek lazımdır. Cinsel eğilimleri farklı olan insanlar neden kadın kıyafeti ile yetiniyorlar hayatlarını neden bu yönde devam edemiyorlar iç dünyaları nasıldır akıllarda hep birer soru işareti değil mi?

Kimileri o halden gerçekten hoşnut olduğu için kimileri içinde aynı şeyleri söyleyemeyiz, çünkü aksi düşündüklerimiz ya toplum baskısı yüzünden dört duvar arasında onu yapmak zorun da kalıyorlar yada aile baskısı en son seçenek ise kendilerine olan güvensizliği olmaktadır. Bir bakıma aslın da kötü tarafı ise diğer trans kadınlara karşı ikili oynamaktadırlar. Bazen trans kadınlar ile araların da fikir uyuşmazlığı da olmaktadır araların da ki farkı başka bir yazı dizimiz de daha geniş bir şekilde yazacağız.

Crossdresser kimlere denilir konumuzu dağıtmadan bir kaç cd ile yaptığımız söyleyiş de aslın da ruhum kadın onu sadece dışarı atamıyorum demektedirler gündüz vaktin de normal de mesai saatlerin de işlerin de olup kariyerlerini yapmaktadırlar. diğer translara aslın da haksızlık oluyor çünkü onlara dışarıda beyefendi denilip hürmet ediliyor kimliğini açık yaşayanlara ise bir çok damga vurulmaktadır.  Farklı bir pozisyon ise hafta sonları yada müsait oldukları zaman çoğunluk artık gidip mağazadan kıyafet alıyorlar gizli oldukları için gizli bir yer de muhafaza etmeleri gerekiyor ancak vakit buldukları zaman giyinebiliyorlar.

Bazıları ise ailelerinden habersiz bir kaç arkadaş birleşip bekar evi tutup duygularını tatmin ediyorlar. Bunların arasın da evli insanlar yok mu?  Elbette vardır bunlar da bazen yakalanıyorlar eşlerine aslın da onların durumları daha çok zor olmaktadır bazılarının evde hem eşleri dışarı da ise erkek sevgilileri olmaktadır eşini ondan gizlemek eşinden onu gizlemek bir hayli zor olması lazım. Trans kadınlara göre onların yaşam tarzları daha zor olmaktadır.

Bu bir yaşam biçimi olsa da çok zor bir yaşam biçimi olmaktadır. Bir taraftan ağır basan kadınlık duyguları bir taraf ta ise her şeyden önce yok sayamadıkları aileleri, cd ve gay aslın da çok farklı olmaktadır dışarı da görüntü olarak aynıdırlar yani erkeksi oluyor evin için de tamamen farklıdırlar hatta dışarı da gaylar kendilerini daha çok deşifre ederler cdler ise daha dikkatli yani deşifre olmak istemezler.

En Yeni Gay Ve Cd İlan Sitesi

Son zamanlarda internet ortamını şöyle bir gözden geçirdik ve gördükki Gay Ve Cd Escort arkadaşların sayısı çok fazla olmuştu bizde kendimizce escort olan hizmet veren CD ve Gay arkadaşlarımızın kendilerine özgü neden bir ilan sitesi olmasın diye kendimizce fikir arayışına girdik.

İstanbul, ve Ankara başta olmak üzere sayıları her geçen gün gittikçe artan ve escort hizmeti veren CD, Gay arkadaşların kendilerine özgü ve müşterileri aradıkları zaman bütün bilgilerini bulmak  adı küçük çaplı bir web ilan sitesi açmaya karar verdik. İçeriklerde CD, Gay profillerde telefon numaraları resimleri ve hizmet şartları başta olmak üzere bir çok bilgilere erişebileceginiz bir web sitesi tasarladık. Ayrıca sadece bir kaç şehirden ibaret deil sitemiz özellikle Bursa, Antalya, İzmir Gay Ve CD arkadaşlara hizmet etmekde ve onlar için güvenli bir şekilde escort partner hizmet vermekteyiz.

Öncelikle şunu bilmenizde yarar var CD (Crossdresser) ve Gay olan kişilerin travesti bireyler ile kesinlikle alakası yoktur CD (Crossdresser) ve travesti arkasında küçük farklar bulunmaktadır Cd’ler travesti olarak giyinebilir ve sex partnerilerine hizmet verebilirler ve gögüs maeliyatı olmamışlardır yani normal yaşantılarında biraz erkek olarak hayatlarını sürdürmektedir. Gay ler ise 2 hemcinsleri arasında çok fark vardır bakımlı, yakışıklı ve günlük hayatlarında birer erkek olarak takılırlar.

Gay’lar 3 kısıma ayrılık Aktif Gay, Pasif Gay, ve AP Gay olarak sınıflandırılırlar bu açılımı çogu kişi bilir ama bilgi vermek adına bizlerde bu açılımı sizler için izah edelim.

Aktif Gay Nedir:

Aktif gay genellikle cinsel ilişkide erkek rolünü üstlenir ve yatak’da üstünlük sağlayan kişilerdir. Cinsel ilişki sırasında sadece Aktif rolünü üstlenir ve partnerini mutlu etmek görevidir.

Pasif Gay:

Pasif Gay’lar sadece cinsel ilişkide kadın rolünü üstlenir ve aktif olamayan bir cinsel kimliktir. Erkeği’nin herzaman onu mutlu ve tatmin etmesini ister ve Aktif Gay partnerine kandinlık duyğularını sonuna kadar kullanır.

AP Gay:

AP Gay’lar cinsel ilişkide her zaman 2 rolü birden üstlenir yani hem kadın hemde erkekdirler. AP Gay olmak onlar için vazgeçilemez bir cinsellik türüdür ve 2 rolü en iyi şekilde üstlenirler.

CD yani Crossdressser Nedir:

Cd yani Crossdresser travestiler gibidirler ama ufak tefek eksikleri mevcuttur. Örnek vermek gerekirse gögüs ameliyatı olmamışlardır tamamen gögüssüzlerdir ve travestiler gibi giyinmekten zevk alırlar. Cinsel lişkide hemen hemen hepsi hem kadın hemde erkek görevini üstlenirler.